O intuito deste blog é nos auxiliar a realizar algumas mudanças necessárias para que possamos encontrar dentro de nós a verdadeira felicidade. Estarei trazendo assuntos pertinentes à saúde física e mental, amor, relacionamentos, trabalho, enfim tudo o que diz respeito à vida, à NOSSA VIDA.
quinta-feira, 24 de junho de 2010
PENSE NO QUE VOCÊ TEM, EM VEZ DO QUE GOSTARIA DE TER
Percebi que uma das tendências mentais mais destrutivas e persistentes é enfatizar o que GOSTARÍAMOS de ter, em vez do que TEMOS. Não parece fazer qualquer diferença o muito que já possuímos; nós simplesmente temos tendência a expandir nossa lista de desejos, para garantirmos que não poderemos ser satisfeitos. O padrão mental que impõe "Serei feliz quando este desejo estiver realizado" é o mesmo que se repete assim que o desejo é alcançado.
Um amigo nosso parecia ter conseguido seu intento ao inaugurar sua nova casa num domingo. Quando voltamos a encontrá-lo, ele estava falando de sua próxima casa, que seria ainda maior! Ele não é o único. Quase todos nós fazemos o mesmo. Queremos isso ou aquilo. Se não alcançamos nosso desejo, nos fixamos no que não temos e permanecemos insatisfeitos. Se atingimos o que queremos, simplesmente recriamos o mesmo pensamento em uma nova cirsunstância. Então, mesmo obtendo o que queremos, permanecemos infelizes. A felicidade não pode ser encontrada quando estamos o tempo todo desejando novas metas.
Felizmente, há uma maneira de se alcançar a paz. Implica mudar a ênfase de nosso pensamento do que queremos para o que temos. Em vez de desejar que sua mulher fosse diferente, pense a respeito de suas maravilhosas qualidades. Em vez de pensar que seria ótimo passar as férias no Havaí, pense em quanto prazer pode ser encontrado, bem mais perto de casa. A lista de possibilidades é infinita! Cada vez que você se perceber caindo na armadilha do "eu gostaria que a vida fosse diferente", volte atrás e comece tudo de novo. Respire fundo e lembre-se de que você ficará grato por isso. Quando você focaliza não o que deseja, mas o que tem, termina obtendo mais do que gostaria, de um jeito ou de outro. Se valorizar as boas qualidades de sua esposa, ela se mostrará mais amorosa. Se mostrar gratidão pelo seu trabalho, em vez de reclamar a respeito dele, poderá trabalhar melhor, ser mais produtivo e no final, receber aumento do mesmo jeito. Se você cogita tirar férias perto de casa, em vez de ficar suspirando pelo Hawaí, se divertirá mais. Quando puder ir, finalmente ao Hawaí, já terá desenvolvido o hábito de se divertir. E se acontecer de você jamais poder ir, terá aproveitado a vida, de qualquer jeito.
Lembre-se de pensar mais a respeito daquilo que você tem do que daquilo que deseja. Se assim fizer, sua vida lhe parecerá melhor do que antes. Provavelmente pela primeira vez, saberá o que quer dizer satisfação. (Richard Carlson)
O autor descreve perfeitamente o que sentimos e o que fazemos para nunca estarmos satisfeitos e nem conhecermos a tão almejada felicidade. Há pessoas inclusive que criaram o refrão: "Felicidade não existe, o que existe são momentos felizes". Acredito que estamos aqui para sermos felizes e que tudo depende de nós. Acredito também que esse ano de 2010 é o ano das grandes mudanças em todos os sentidos da vida: familiares, pessoais, de trabalho, todas as máscaras cairão e tudo será colocado no seu devido lugar.
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"Sou apenas um caminhante
ResponderExcluirQue perdeu o medo de se perder
Estou seguro de que sou imperfeito
Podem me chamar de louco
Podem zombar das minhas idéias
Não importa !
O que importa é que sou um caminhante
Que vende sonhos para os passantes
Não tenho bússola nem agenda
Não tenho nada, mas tenho tudo
Sou apenas um caminhante
À procura de mim mesmo."
(Augusto Cury / O vendedor de Sonhos)