AMOR, A FONTE DA ETERNA JUVENTUDE

Reverter a idade biológica por meio do amor é um dos temas mais importantes abordados pelo médico indiano Deepak Chopra no livro "Rejuvenesça e viva mais tempo".  Lá ele descreve dez passos para retardar o envelhecimento.
Entre eles estão relacionados: o Descanso, a Liberação das Cadeias de Condicionamento, a Modificação das Percepções e a Criatividade.

"Reverto minha idade biológica fazendo do amor o aspecto mais importante de minha vida", disse Chopra para logo resumir que o modo de colocar isso em prática é escutar atentamente e sem interromper, expressando afeto real e sincero, ao menos a uma pessoa todos os dias; entrar conscientemente em contato amoroso com todas as pessoas próximas e tomar consciência da energia sexual em todas as suas formas.

O amor é uma experiência crucial para qualquer ser humano, capaz de transformar não apenas sua psicologia, mas também sua biologia. Recentes investigações demonstraram que o amor ativa o organismo, possibilitando a mais rápida recuperação em caso de uma enfermidade.

As grandes tradições de todas as culturas informam que a unidade é a verdade íntima de toda existência. Os átomos se fusionam formando moléculas, os planetas se aliam ao sistema solar, os seres humanos se amam.

As partes do Universo buscam se unir entre si. De maneira que em sua essência, o amor é a busca do espírito, da unidade.
A maioria das pessoas não está em sintonia direta com sua essência espiritual. Por essa razão, a Natureza nos presenteia a possibilidade de nos enamorarmos. Este amor pessoal permite intuir o poder transformador do amor universal.

Para Deepak Chopra, o compromisso deve ser "ver cada ato de amor como uma expressão do espírito.
Olhar com ternura para uma criança, ajudar a um estranho, levar flores para a pessoa amada ou para um amigo, realizar um trabalho voluntário em um hospital" são atos ao mesmo tempo pessoais e espirituais que afrouxam as cadeias do egoísmo.

O amor cria a experiência da eternidade do momento presente.
Quanto mais se experimenta esse sentimento, mais se poderá rejuvenescer.  Por ser a busca do espírito, ao passar de um coração a outro, o amor regenera a biologia que reverte o envelhecimento.
As demonstrações de amor acontecem espontaneamente quando nos enamoramos.  O amor nos faz permanecer no presente, expressando nosso afeto agora.  Viver praticando o amor resulta numa vida mais jovem e ativa por mais tempo.

Ame, ame muito e seja muito feliz.

A REVOLUÇÃO DA ALMA

Aristóteles, filósofo grego, escreveu este texto " Revolução da Alma" no ano 360 A.C. . .

Ninguém é dono da sua felicidade, por isso não entregue a sua alegria, a sua paz, a sua vida nas mãos de ninguém, absolutamente ninguém.

Somos livres, não pertencemos a ninguém e não podemos querer ser donos dos desejos, da vontade ou dos sonhos de quem quer que seja.

A razão de ser da sua vida é você mesmo.

A sua paz interior deve ser a sua meta de vida; quando sentir um vazio na alma, quando acreditar que ainda falta algo, mesmo tendo tudo, remeta o seu pensamento para os seus desejos mais íntimos e busque a divindade que existe dentro de si.

Pare de procurar a sua felicidade cada dia mais longe.

Não tenha objetivos longe demais das suas mãos, abrace aqueles que estão ao seu alcance hoje.

Se está desesperado devido a problemas financeiros, amorosos ou de relacionamentos familiares, busque no seu interior a resposta para se acalmar, você é reflexo do que pensa diariamente.

Pare de pensar mal de si mesmo, e seja o seu próprio melhor amigo, sempre.
Sorrir significa aprovar, aceitar, felicitar.
Então abra um sorriso de aprovação para o mundo, que tem o melhor para lhe oferecer.

Com um sorriso, as pessoas terão melhor impressão sua, e você estará afirmando para si mesmo, que está "pronto"para ser feliz.
Trabalhe, trabalhe muito a seu favor.
Pare de esperar que a felicidade chegue sem trabalho.
Pare de exigir das pessoas aquilo que nem você conquistou ainda.

Agradeça tudo aquilo que está na sua vida, neste momento, incluindo nessa gratidão, a dor.
A nossa compreensão do universo ainda é muito pequena, para julgarmos o que quer que seja na nossa vida.

"A grandeza não consiste em receber honras, mas em merecê-las."

MULHER DE ATITUDE ASSUSTA OU ENCANTA?

Nos últimos 30 anos, mais ou menos, o universo feminino tem experimentado profundas e inimagináveis mudanças. Se isso é bom ou ruim? Depende! Depende de como cada mulher encara e lida com essas mudanças. Depende da flexibilidade, da capacidade de ponderação, da noção de si em relação ao que acontece no mundo.

Enfim, mudanças são inevitáveis desde que a humanidade existe. Isto é fato e, portanto, indiscutível. Agora, sabemos que quando se trata de coração, amor e relações afetivas, as mudanças são sempre polêmicas e pedem um tempo para serem compreendidas, assimiladas e transformadas em possibilidades positivas, altruístas e criativas. Cada um no seu ritmo, ao seu tempo...

E com as mulheres de atitude, o caso não é diferente! Hoje mesmo, pra começarmos a ter uma noção de que tipo de atitude podemos estar falando, recebi uma notícia por email que dizia assim: “Site de traição registra mais de 11 mil mulheres em apenas um dia. Brasil é o país com maior índice de traição e amantes nos locais onde o site já atua”. Obviamente o título me chamou a atenção e fui ler do que se tratava. Resumindo: foi criado um site, já presente em vários países, e lançado no Brasil há 42 dias, para pessoas infelizes no atual relacionamento encontrarem amantes dispostos a ter apenas casos discretos.

A matéria aponta o número de registros de homens – que ainda é maior comparado com o das mulheres – e ainda arrisca estatísticas e razões para tudo isso. E fiquei me perguntando: o que é que está acontecendo conosco, meu Deus? O que significa essa busca? Medo? Conformismo? Desesperança? Excesso de atitude feminina? Falta de atitude masculina? Tudo isso junto e ao mesmo tempo?

Bem, penso que nenhuma dessas perguntas ou das respostas que poderíamos encontrar sejam um motivo por si só. Evidente que esse panorama é resultado dessas últimas décadas de mudança não só nas atitudes femininas como também nas masculinas. E vem muito mais por aí, sem dúvida.

Somos um sistema. Não tem essa de encontrar os responsáveis. As mulheres não são o que são apenas por si mesmas e nem os homens. Afetamos e somos afetados pelo outro, sempre! Mas a impressão que fica é a de que perguntas como essa que fiz no título deste artigo (Mulher de atitude assusta ou encanta?) jamais deveriam ser levadas em conta no momento de nortear o próximo passo feminino ou o próximo julgamento masculino e vice-versa.

Penso estar mais do que na hora de começarmos a formular perguntas e buscar respostas dentro da gente e não fora. Importa muito menos o fato de uma mulher estar encantando ou assustando os homens com suas atitudes do que o fato de ela se questionar se estas atitudes estão realmente coerentes com seu coração, seu desejo mais genuíno e as reais intenções para sua vida!

Ainda aposto que atitudes espontâneas, sintonizadas com sentimentos conscientes, sejam sempre encantadoras; enquanto que atitudes imbuídas de estratégias e joguinhos sejam sempre assustadoras, ainda que demorem a revelar estas facetas. O fato é que quanto mais as pessoas se tornam fakes, pouco importa qual imagem estão vendendo, o resultado nunca poderá ser bom!

Minha sugestão às pessoas que se relacionam para fazer o amor valer a pena e não para pegar o primeiro atalho e amenizar os desafios da atual relação, é que procurem ter atitudes sempre. E que procurem o equilíbrio: nem se ausentar e nem se exceder. Mas como isso nem sempre é fácil, quando não souberem o que fazer, apenas esperem, em silêncio, ouvindo o próprio coração, até que a melhor resposta apareça.

Porque, no final das contas, é sempre melhor calar enquanto não houver nada de bom a dizer. Assim como é sempre melhor aquietar enquanto não houver nenhuma atitude em harmonia com seu coração a ser tomada!

Rosana Braga
Psicóloga