Reverter a idade biológica por meio do amor é um dos temas mais importantes abordados pelo médico indiano Deepak Chopra no livro "Rejuvenesça e viva mais tempo". Lá ele descreve dez passos para retardar o envelhecimento.
Entre eles estão relacionados: o Descanso, a Liberação das Cadeias de Condicionamento, a Modificação das Percepções e a Criatividade.
"Reverto minha idade biológica fazendo do amor o aspecto mais importante de minha vida", disse Chopra para logo resumir que o modo de colocar isso em prática é escutar atentamente e sem interromper, expressando afeto real e sincero, ao menos a uma pessoa todos os dias; entrar conscientemente em contato amoroso com todas as pessoas próximas e tomar consciência da energia sexual em todas as suas formas.
O amor é uma experiência crucial para qualquer ser humano, capaz de transformar não apenas sua psicologia, mas também sua biologia. Recentes investigações demonstraram que o amor ativa o organismo, possibilitando a mais rápida recuperação em caso de uma enfermidade.
As grandes tradições de todas as culturas informam que a unidade é a verdade íntima de toda existência. Os átomos se fusionam formando moléculas, os planetas se aliam ao sistema solar, os seres humanos se amam.
As partes do Universo buscam se unir entre si. De maneira que em sua essência, o amor é a busca do espírito, da unidade.
A maioria das pessoas não está em sintonia direta com sua essência espiritual. Por essa razão, a Natureza nos presenteia a possibilidade de nos enamorarmos. Este amor pessoal permite intuir o poder transformador do amor universal.
Para Deepak Chopra, o compromisso deve ser "ver cada ato de amor como uma expressão do espírito.
Olhar com ternura para uma criança, ajudar a um estranho, levar flores para a pessoa amada ou para um amigo, realizar um trabalho voluntário em um hospital" são atos ao mesmo tempo pessoais e espirituais que afrouxam as cadeias do egoísmo.
O amor cria a experiência da eternidade do momento presente.
Quanto mais se experimenta esse sentimento, mais se poderá rejuvenescer. Por ser a busca do espírito, ao passar de um coração a outro, o amor regenera a biologia que reverte o envelhecimento.
As demonstrações de amor acontecem espontaneamente quando nos enamoramos. O amor nos faz permanecer no presente, expressando nosso afeto agora. Viver praticando o amor resulta numa vida mais jovem e ativa por mais tempo.
Ame, ame muito e seja muito feliz.
Nenhum comentário:
Postar um comentário