PARE DE CULPAR OS OUTROS

Quando algo não corresponde a nossas expectativas, muitos de nós operamos com uma premissa:  "Na dúvida, a culpa é do outro."  Podemos observar essa premissa em ação à nossa volta - algo deveria estar aqui, mas não está, então alguém carregou;  o carro não está pegando de novo, então o mecânico deve tê-lo consertado mal;  suas despesas excedem seus ganhos, então sua mulher deve estar gastando mais do que devia; a casa está uma bagunça, então só você deve estar fazendo sua parte; um projeto está atrasado, então seus colegas de trabalho não devem estar fazendo o que deviam - e por aí vai.
Esse tipo de pensamento recriminatório (dos outros) vem se tornando muito comum em nossa cultura.  No nível pessoal, eles nos levam a acreditar que nunca somos completamente responsáveis por nossas ações, problemas, ou felicidade.  No nível social, nos levam a processos frívolos e desculpas ridículas que liberam de culpa criminosos.  Quando temos o hábito de culpar os outros, nós os culpamos por nossa raiva, frustração, depressão, estresse e infelicidade.
Em termos de felicidade pessoal, não se pode ficar tranquilo e, ao mesmo tempo, jogar a culpa nos outros. Claro que há ocasiões que outras pessoas ou circunstâncias contribuem para nossos problemas, mas somos nós que devemos corresponder à ocasião e assumir a responsabilidade de nossa felicidade. As circunstâncias não fazem as pessoas, mas as revelam.
A título de experiência, veja o que acontece quando você pára de culpar os outros por tudo ou nada do que acontece em sua vida.  Com isso quero dizer que você se responsabilize pela sua própria felicidade e pelas reações às outras pessoas e circunstâncias que o envolvem. Quando a casa estiver uma bagunça, em vez de acreditar que é a única pessoa que está fazendo a sua parte, arrume! Quando você está gastando acima de suas posses, verifique onde você pode gastar menos dinheiro. E, mais importante, quando se sentir infeliz, lembre-se que é a única pessoa que pode se fazer feliz.
Culpar os outros exige uma quantidade expressiva de energia mental. É um padrão mental que conduz ao estresse e à doença.  Culpar faz com que se sinta enfraquecido com relação a sua vida, porque sua felicidade é consequência de seus atos e comportamentos em relação a outros, que você não consegue controlar.  Quando pára de culpar os outros, recupera seu sentido de poder pessoal. Passa a se enxergar como alguém que faz escolhas.  Saberá que quando está aborrecido, desempenha o papel principal na criação de seus próprios sentimentos. Isto significa que pode desempenhar o mesmo papel protagonista na criação de sentimentos novos e mais positivos. A vida torna-se bem mais divertida e fácil de levar quando paramos de culpar os outros.  Experimente e veja o que acontece.  (Richard Carlson)

Na verdade é muito mais agradável colocarmos a culpa nos outros pelas coisas de ruim que nos acontece do que assumir para nós mesmos que somos responsáveis pelo que estamos passando. Culpamos a mãe, o pai, o irmão, o namorado, a tia, Deus, e assim vai.  É importante refletirmos sobre isso e assumirmos a nossa vida por inteiro. Tenho certeza que teremos uma vida muito mais tranquila e equilibrada.