Quase todos os dias me proponho um jogo que eu chamo de "túnel do tempo". Eu o criei como resposta a minha crença errônea e persistente de que tudo que me preocupa é realmente importante.
Para jogar "túnel do tempo", você tem que imaginar que a circunstância que o aflige atualmente não está acontecendo agora, mas daqui a um ano. Pergunte-se, então: "Será que esta situação é realmente importante ou sou eu que a estou tornando assim?" Uma vez em mil pode ser que de fato seja importante, mas na maioria dos casos, simplesmente não é.
Quer seja uma discussão com sua mulher, filho, patrão, um erro, uma oportunidade perdida, uma carteira esquecida, uma rejeição no ambiente de trabalho, um tornozelo torcido, o final de uma relação amorosa, as possibilidades são que, daqui a um ano você não esteja dando a mínima para isso. Será mais um detalhe irrelevante de sua vida. Embora este jogo simples não vá resolver todos os seus problemas, pode servir para ampliar sua perspectiva de forma produtiva. Eu me pego, às vezes, rindo, de coisas que levava a sério.
Agora, em vez de usar minha energia me sentindo abatido ou aborrecido, eu a uso aproveitando a companhia de minha mulher e filhos ou a aplico em pensamentos realmente criativos. (Richard Carlson)
É uma estratégia interessante para se usar. Se vai funcionar, depende de cada um. Como tudo na vida, temos o nosso livre arbítrio. Podemos escolher e decidir o que queremos. E os nossos pensamentos são exclusivamente de nossa responsabilidade.
"Não é a dor que nos muda, como há milhares de anos pensamos, mas a utilização inteligente dessa dor que fazemos ao longo da vida.
ResponderExcluirPercebi que se não a utilizasse, continuaria sendo um ser humado doente: um gigante na cultura e um menino na emoção."
(Augusto Cury/O vendedor de sonhos)